Нередко во время тренировки от учеников можно услышать фразы вроде "ну это левая сторона", "только там шпагат плохой", "правда у меня спина не очень гибкая". Как будто ученику стыдно за то, что его способности не соответствуют какому-то золотому стандарту и он заранее пытается оправдаться перед тренером. Казалось бы, тренер прекрасно знает, на каком уровне вы находитесь, понимает, что вы стараетесь, поддерживает вас. Он как никто другой осознает, что красивые линии приходят не по щелчку пальцев, а сила нарабатывается годами. В конце концов, в момент страховки его больше заботит техника выполнения элемента и ваша безопасность, а не есть ли у вас 180 и коснулись ли вы пяткой головы. Но почему-то перед заходом на пилон ученик всё равно повторяет фразу-оберег от осуждения. Нет ничего плохого в таких отговорках, если они вам помогают меньше переживать. Но помните, что тренер в зале — это ваша поддержка, а не злой полицейский. А вы оправдываетесь перед своим тренером? Боитесь, что он плохо о вас подумает? Кристина

Теги других блогов: психология