# Ошибки

читать 3 мин.
0 24

Статья описывает две наиболее распространенные ошибки в постановке рук при флаге на пилоне: слишком узкие руки и грудь отвернута от пилона. Для каждой ошибки приводятся рекомендации по исправлению, начиная с возвращения на более ранние этапы и заканчивая правильной постановкой рук. Статья написана специалистом по флагу на пилоне из My Pole Space.

Перепост
Прочитать полностью